Saunor har historiskt sett kopplingar till Finland, där man värmde upp gropar i sluttningar med eldstäder, heta stenar och ånga, och kan ge välbehövlig avkoppling efter en lång dag.
Lyckligtvis kan du bygga ett av dessa mysiga relaxrum hemma utan att behöva gräva ett hål i en sluttning. Oavsett om du funderar på en inomhus- eller utomhusbastu kommer den här guiden att guida dig genom de viktigaste stegen och övervägandena för att skapa din egen avkopplande oas.
Typer av bastur för hemmet
Bastur för hemmet finns i olika stilar, var och en med unika egenskaper och upplevelser:
- Tunnbastur: Dessa utomhusalternativ har en distinkt cylindrisk form och är ofta mer prisvärda än specialbyggda alternativ.
- Infraröda bastur: Dessa använder infraröda värmare för att värma kroppen direkt utan att värma luften omkring dig.
- Ångrum: Ångrum är en av de vanligaste typerna av bastur och erbjuder en fuktig värmemiljö med 100 % luftfuktighet.
- Traditionella finska bastur: Dessa använder torr värme och ibland ånga som skapas genom att hälla vatten över upphettade stenar.
Planera ditt bastuprojekt för hemmet
Innan du börjar bygga din bastu för hemmet bör du överväga faktorer som storlek, placering, typ av värmare och material.
Inomhus eller utomhus
Det viktigaste beslutet när du planerar en bastu hemma är att bestämma om du ska bygga den inomhus eller utomhus. Du kan bygga en inomhusbastu i ett förråd, källare eller badrum med lämpliga försiktighetsåtgärder. Eftersom strukturen, elen och ingången redan finns kan det vara enklare att bygga en inomhusbastu än en utomhusbastu.
En utomhusbastu kräver en separat struktur, antingen nybyggd eller ombyggd. Ett gammalt skjul kan vara en utmärkt plats för en bastu, men du kommer troligen att behöva dra in el (beroende på bastutyp). Annars kan du bygga en bastu på en terrass, på marken, på en betongplatta eller nästan var som helst där det är plant och jämnt.
Storlek och placering
När du väljer storlek och placering för din bastu bör du tänka på följande:
- Byggnormer: Kontrollera lokala bestämmelser för eventuella restriktioner för bastubyggnation.
- Antal användare: Se till att du har tillräckligt med utrymme i bastun för bekväma sittplatser.
- Närhet till försörjningsnät: Enkel tillgång till el och vatten är viktigt för att driva bastun och skapa ånga.
- Ventilationsalternativ: Rätt luftflöde bidrar till bastuns prestanda och säkerhet.
Byggsatser vs. specialbyggda bastur
Det finns bastusatser som innehåller nästan allt som behövs för att förvandla ett skjul eller ett rum till en bastu. Men om du är en händig person som vill anpassa din hembastu och spara pengar på installationen, är en specialbyggd bastu värt arbetet. Om du inte har de nödvändiga verktygen eller har tidsbrist rekommenderar vi en byggsats.
Typ av värmare
Det finns tre typer av värmare att välja mellan: el, gas och ved. El- och gasvärmare är effektiva, värmer snabbt och kräver vanligtvis hjälp av en elektriker eller rörmokare. Ved är ett bättre alternativ för en bastu utan elanslutning, men vedeldade bastur tar längre tid att värma upp och temperaturen är svårare att kontrollera.
Material
Bastur producerar höga temperaturer och fuktnivåer, så välj noggrant material som tål dessa förhållanden:
- Installera en foliebelagd ångspärr över isoleringen, med överlappande fogar på minst 10 cm. Täta alla fogar med folietejp för att skapa en fukttät hölje.
- Mjukt trä, såsom cederträ, poppel och hemlock, kan svälla och krympa utan att spricka. Cederträ är antimikrobiellt och doftar och ser bra ut, men det är dyrt. I nödfall fungerar även grovt furu, men det håller inte lika länge som cederträ.
- Härda glaselement, såsom dörrar och belysningsarmaturer, för att förhindra sprickbildning. Alla elboxar och elektriska apparater ska vara klassade för områden med hög luftfuktighet.
- Använd glasfiberisolering mellan väggreglar och takbjälkar.
Budgetera för din hemmasauna
Kostnaden för att bygga en hemmasauna kan variera kraftigt beroende på storlek, material och funktioner. Tänk på dessa faktorer när du budgeterar för projektet:
- Ytterligare funktioner: Tänk på att budgetera för belysning, ljudsystem eller anpassade bekvämligheter för att personifiera din bastu.
- Typ av värmare: El-, gas- eller vedeldade alternativ har olika prisklasser, där ved ofta kostar mindre men kräver en större initial investering.
- Arbetskostnader: Ta hänsyn till denna kostnad om du anlitar en professionell hantverkare för bygg- eller elarbeten.
- Material: Investera i högkvalitativt trä, isolering och ångspärrar för att din bastu ska hålla längre.
Verktyg och material för att bygga en hemma-bastu
De verktyg som krävs för att bygga en hemma-bastu varierar beroende på storleken och utformningen av konstruktionen. Här är allmänna handverktyg och elverktyg som du behöver för projektet:
- Spikpistol
- Hammare
- Vattenpass
- Tänger (linjensman, pump och slip joint)
- Borrmaskin
- Motorsågar (cirkelsåg, geringssåg och bordsåg)
- Skyddsglasögon och hörselskydd
- Skruvmejsel
- Häftpistol
- Måttband
Materialen varierar också beroende på design, men du behöver vanligtvis följande för ditt projekt:
- 2×4 eller 2×6 ramvirke
- Tung- och spårpanel av cederträ, poppel, hemlock eller tall
- Betong
- Elboxar, armaturer och ledningar
- Glasfiberisolering
- Golvplattor och tunnfogsmassa
- Ångspärr med foliebeläggning
- Folietejp
- Spikar, skruvar och häftklamrar
- Bastuvärmare och termostat
- Vattentätt membran
Hur man bygger en bastu: Grundläggande steg
Byggplaner för en bastu i hemmet kan variera, men de har vissa grundläggande egenskaper som är viktiga oavsett om du bygger bastun själv eller anlitar en entreprenör. Följande steg förklarar grunderna för hur man bygger en anpassad el- eller gasdriven bastu i valfri storlek, med tips för inomhus- och utomhusbyggnation.
1. Förbered platsen
Välj och förbered platsen. För inomhusbastur, ta bort allt från rummet så att väggarna blir helt nakna. För utomhusbastur, hitta en plan, jämn plats som är tillräckligt stor för bastun.
Golvet ska vara vattentätt oavsett bastuns placering. Detta innebär vanligtvis att man måste skapa en betonggrund för utomhusbastur. Betongskivor, vattentätt golvmembran och ett tunt lager betong eller kakel fungerar vanligtvis för inomhusbastur.
2. Installera de elektriska komponenterna
När reglarna är exponerade, dra kablar för termostaten, belysningen, en elektrisk värmare (om du använder en) och andra enheter du vill ha i din bastu. Borra genom reglarna, dra ledningarna och dra de kablar som behövs för enheterna. Om du använder en elektrisk värmare, se till att brytaren har tillräckligt med utrymme för att hantera dess strömförbrukning.
3. Isolera väggarna och taket
Installera isolering mellan reglarna och takbjälkarna. Använd isolering av lämplig storlek för reglarnas och bjälkarnas storlek (2×4, 2×6, 2×8 och 2×10 är vanliga), samt för bredden på facken (12, 16 eller 24 tum, i mitten).
4. Installera ångspärren
Installera ångspärren med folie på isoleringen och fäst den på reglarna och bjälkarna med häftklamrar. Arbeta från botten och uppåt och lämna taket till sist. Den övre raden ska överlappa den undre raden med minst fyra tum. Försök att skapa så få skarvar som möjligt. Om skarvar är oundvikliga, täta dem med folietejp.
5. Installera panelen
Installera panelen med början tvärs över taket. För den första brädan spikar du genom brädans framsida och in i bjälkarna, och ser till att tungan vänds bort från väggen. För varje efterföljande rad linjerar du spåret med den föregående brädan och spikar genom tungan och in i bjälkarna. Upprepa processen för varje vägg.
Lämna ett mellanrum på cirka 1cm runt takets och varje väggs omkrets. Detta möjliggör naturlig expansion och kontraktion. Du kan täcka mellanrummen med små panellister som du sågar till på en bordssåg.
6. Bygg bänken
Mät avståndet mellan två parallella väggar. Bygg en enkel ram med 2×4-virke och skruvar som spänner över avståndet och är 19 tum djup. Såga fyra 2×4-plankor till 16 tum för benen. Placera bänken med ett ben vertikalt och plant mot väggen i varje hörn. Skruva fast benen i väggarna och skruva sedan fast ramen i väggen. Avsluta bänken med 2×4-plankor med 1/4 tum mellanrum.
7. Installera värmaren och belysningsarmaturerna
Installera värmaren genom att antingen ansluta elkabeln eller koppla in gasröret. Kontrollera att gasrören inte läcker och installera belysningsarmaturerna, strömbrytarna och termostaten.
8. Testa bastun
Ställ in termostaten på önskad temperatur och stäng dörren. Vänta den rekommenderade tiden innan du kontrollerar temperaturen. Använd skopan för att hälla lite vatten över värmarens stenar och njut av bastuns avkopplande, ångande atmosfär.
Säkerhetsaspekter för en hemma-bastu som du bygger själv
Tänk på följande säkerhetsaspekter när du bygger din bastu:
- Applicera ett vattentåligt tätningsmedel på alla träytor.
- Överväg att använda fästelement av rostfritt stål för att förhindra rost.
- Se till att det finns tillräckligt med utrymme runt värmaren enligt tillverkarens anvisningar.
- Installera ventilationsöppningar nära golvet för tillförsel av frisk luft och nära taket för avgaser. Överväg en justerbar ventilationsöppning för bättre kontroll.
- Installera jordfelsbrytare och använd elektriska komponenter som är klassade för miljöer med hög luftfuktighet.
- Luta golvet något mot ett avlopp för vattenavrinning.
- Använd härdat glas för fönster och dörrar för att förhindra sprickor under värmepåverkan.
Underhåll och skötsel av din hemma-bastu
Korrekt underhåll håller din bastu i toppskick i många år framöver. Skrubba bänkar och golv med en mild tvållösning efter varje användning. Skölj noggrant och låt bastun torka helt innan du använder den igen.
Inspektera träet regelbundet för tecken på slitage eller skador och rengör eller byt ut bastustenen vid behov. Kontrollera elanslutningar och värmeelement årligen eller när du upptäcker ett problem.
